মানবজন বিশ্বাস করে, “নিজেকে প্রকাশ করা প্রত্যাবর্তনশীল প্রক্রিয়া এবং ব্যক্তিত্বের স্থায়িত্বের গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ।” আত্মপরিচয় মানব জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ, যা ব্যক্তির চারিদিকে নির্ধারণ করে এবং তার মৌলিক বৈশিষ্ট্য নির্দেশ করে। নিজেকে বুঝতে এবং ধারণা করতে মানব জনগণ নিজেদের সম্পর্কে অনেক গবেষণা করে এবং সময় কাটানোর পরিমাণ ব্যক্তিগত ব্যাপারগুলি ধরা ও নিজেদের সঙ্গে পরিচয় করতে প্রয়োজন মনে হয়। নিজেকে বুঝতে এবং ধারণা করতে মানব জনগণ নিজেদের সম্পর্কে অনেক গবেষণা করে এবং সময় কাটানোর পরিমাণ ব্যক্তিগত ব্যাপারগুলি ধরা ও নিজেদের সঙ্গে পরিচয় করতে প্রয়োজন মনে হয়।
আত্মপরিচয় নেওয়া শুরু করার প্রাথমিক কারণ হলো আমরা নিজেকে আরও ভাল করে জানতে চাই এবং আমাদের বিশেষ ক্ষমতা, দক্ষতা এবং দুর্বলতা নির্ধারণ করতে চাই। সেইসাথে নিজেকে পরিচয় করা আমাদের নিজের সাথে একটি অনুবাদযোগ্য সম্পর্ক সৃষ্টি করে যা আমাদের সাথে অন্তর্ব্যাপ্ত থাকে আর অন্যান্য সম্পর্কগুলির উপর আমাদের প্রভাব বিশেষ করে। নিজেকে জানা মানবকে অনেক উপকারী ভাবে সাবলীল করে, যেমন আমরা নিজের স্বপ্ন, লক্ষ্য এবং মৌলিক আকার অনুমান করতে পারি। আমরা যখন নিজেকে ভাল ভাবে জানি, তখন আমরা আমাদের কর্মক্ষেত্রে আরও নির্ভরশীল হয়ে ওঠি, আমাদের প্রাকৃতিক ক্ষমতা উন্নত করতে পারি এবং সামর্থ্য আরও বৃদ্ধি পায়।
নিজেকে নিয়ে উক্তি
বর্তমান সময়ে নিজেকেই বুঝতে ও স্বীকার করতে গোপন কিছু প্রস্তুতি করতে হতে পারে, যেমন আমাদের নিজের সাথে যে সাধারণ দোষ এবং অনৈতিক আচরণ আমরা করতে পারি তা স্বীকার করা। নিজেকে প্রকাশ করা আমাদের বৃদ্ধির একটি পথ এবং নিজেকে বুঝতে ও স্বীকার করতে আমাদের উদ্দীপনা এবং বিকাশ করতে সাহায্য করে। নিচে এ সম্পর্কে কিছু উক্তি দেওয়া হল।
- আমি কে এবং আমি কীভাবে নেতৃত্ব দিই তা নিয়ে আমি খুব আত্মবিশ্বাসী, এবং আমি একজন সমস্যা সমাধানকারী এবং নিজেকে আমার পায়ের আঙ্গুলের উপর রাখতে চাই। – এন্ট মিডলটন
- আমি অন্যরা যেমন আছে তেমন দেখতে চেষ্টা করি এবং আমি যেমন আছি তেমনই নিজেকে দেখাতে।” – লি মিন-হো
- আমি একজন ভদ্র মানুষ যে নিজেকে বিশ্বাস করে এবং অন্যকে সম্মান করে।” – সামিনু কান্তি
- কখনো ওনার হৃদয়কে রাখলাম কখনো ওনার হৃদয় রাখলাম, এই দ্বিধায় ভুলে গেলাম নিজের হৃদয় কোথায় রাখলাম।
- আমি জানতাম ওই রাস্তাগুলো কখনো আমার গন্তব্যে নিয়ে যায় না, তবুও হাঁটতে থাকলাম কারণ ওই পথে আমার কিছু কাছের মানুষদের বাড়িও আসে।
- আমি এমন প্রতিশ্রুতি দিই না যা আমি পূরণ করতে পারি না, আমি এমন দাবি করি না যা আমার মর্যাদা অতিক্রম করে।
নিজেকে নিয়ে স্ট্যাটাস
তবে, নিজেকে বুঝতে এবং ধারণা করতে একটি কঠিন পথ আছে। কিছুদিন নিজের সাথে বিচ্ছিন্ন থাকলেই নিজেকেই আবিষ্কার করা সম্ভব। নিজেকেই পরিচয় করতে অন্তর্ভুক্ত কিছু প্রক্রিয়া ও প্রক্রিয়া রয়েছে, যেগুলি একে অপরের সাথে সমন্বিত করে। এটি আত্ম অধ্যয়ন, মেডিটেশন, ধারণা লেখা, ব্যক্তিগত চ্যালেঞ্জ স্বীকার এবং নিজের কাছে কাজ করতে এবং নিজের ভাষা শোনা এবং সম্পর্ক করা সম্প্রসারণের মধ্যে থাকতে পারে। এ সম্পর্কে কিছু স্ট্যাটাস আপনাদের সামনে উপস্থাপন করা হলো।
- মানুষের আগে নিজেকেই জানা উচিত, তারপর পৃথিবী ও সৃষ্টিকর্তাকে জানা আবশ্যক একটা বিষয়।
— পিথাগোরাস - নিজেকেই জানো, নিজেকেই গ্রহণ কর, নিজেকেই ভালবাসো – তুমি যেখানেই থাকো বা যাই কর না কেন।
— ইয়ানলা ভানজান্ট - যখন তুমি নিজেকেই জানো তখন তুমি ক্ষমতাপ্রাপ্ত আর যখন নিজেকে গ্রহণ কর তখন তুমি অপরাজেয়।
— সংগৃহীত - অন্যকে জানা হল জ্ঞান অর্জন করা আর নিজেকে জানা হল জ্ঞানের প্রদীপকে প্রজ্জ্বলিত করা।
— লাও জু - নিজেকেই জানা হল জ্ঞান অর্জনের প্রথম ধাপ।
— সক্রেটিস - তুমি যদি না জানো যে তুমি কি চাও তবে অন্যরা তোমাকে সেভাবেই চাইবে তারা যা জানে।তাই তোমার অবশ্যই নিজেকে জানা উচিত।
নিজেকে নিয়ে বাণী
প্রকৃতির অন্যান্য জীবন রহস্যের মতো, নিজেকেই বুঝতে ও স্বীকার করতে সময় প্রয়োজন। আমাদের নিজের সাথে মিলনে এবং আমাদের যত্ন করতে হবে তা আমাদের সাধারণ দৈন্যতার কাছে থাকতে পারে। নিজেকেই পরিচয় করতে প্রয়োজন সমর্থন, শিক্ষণ এবং সাধারণ অভিজ্ঞতা। নিজেকেই বুঝতে ও স্বীকার করতে বিশেষ সময় এবং সংশ্লেষণ প্রয়োজন। আমরা নিজের সাথে একটি বেশি মিলন পেতে হবে যেখানে আমরা নিজেকেই বুঝতে পারি এবং আমরা নিজের সাথে কাজ করতে পারি। স্বয়ংশাসন বা নিজের সাথে নিজের কাছে কাজ করতে প্রস্তুতি করলে এই অনুভূতি প্রকাশ হতে পারে।
- সব মানুষকেই লক্ষ্য কর, বিশেষ করে নিজেকে সবচেয়ে বেশি।
— বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিন - শুধু নিজেকেই বিশ্বাস করাই উত্তম। কেননা সেখানে অন্যের বিশ্বাসঘাতকতা করার কোন সুযোগ বা ভয় নেই।
— উইলিয়াম পেন - এমন কোনো মানুষের সাথে বন্ধুত্ব করার সিদ্ধান্ত নিওনা যদি সে তোমার চেয়ে ভালো কেউ না হয়।
— কনফুসিয়াস - নিজেকেই জানতে শুরু কর, যে নিজের সম্পর্কে অধ্যয়ন করে সে নিজের সাফল্যকে খুব সহজেই ধরে ফেলে।
— এন্ড্রি গাইড - নিজেকেই জানা একটি ভালো উক্তি, তবে সব পরিস্থিতিতে নয়।অনেকক্ষেত্রে এটা বলাই শ্রেয় যে অন্যকে জান।
— মেনাডর - পৃথিবীর সবচেয়ে বড় উপহার হচ্ছে নিজেকেই জানতে পারার সৌভাগ্য লাভ করা।
— র্যাল্ফ ওয়াল্ডো এমারসন
পরিশেষে
সর্বশেষে, নিজেকে সম্পর্কে জানা এবং স্বীকার করা মানবকে নিজের সাথে একটি নিখুঁত বন্ধনে রাখতে সাহায্য করে, যা আমাদের আত্মবিশ্বাস এবং সম্মান বৃদ্ধি প্রদান করে। নিজে জানলে আমরা অন্যদের জীবনের সাথে বেশি মিলন পাই, কারণ আমরা নিজের সাথে একটি মধুর সম্পর্ক সৃষ্টি করে যা অন্যান্যদের উপকারে আসে।